- 100KPJ
- Intipseleb
- Sahijab
- popgames
- banyuwangi
- purwasuka
- gadget
- wisata
- padang
- TECHNO
- siap
- bogor
- banten
- banyumas
- NTT
- cianjur
- Jakarta
- jateng
- teknodaily
- jatim
- medan
- MADURA
- jogja
- lampung
- bali
- sulawesi
- Parenting
- semarang
- malang
- TANGERANG
- KALTIM
- Soccer
- mindset
- ceritakita
- gorontalo
- olret
- 100KPJ
- Intipseleb
- Sahijab
- popgames
- banyuwangi
- purwasuka
- gadget
- wisata
- padang
- TECHNO
- siap
- bogor
- banten
- banyumas
- NTT
- cianjur
- Jakarta
- jateng
- teknodaily
- jatim
- medan
- MADURA
- jogja
- lampung
- bali
- sulawesi
- Parenting
- semarang
- malang
- TANGERANG
- KALTIM
- Soccer
- mindset
- ceritakita
- gorontalo
- olret
- West Ham
VIVA – Manajer West Ham United, Nuno Espirito Santo, membuat keputusan tak biasa: melarang Adama Traore mengangkat beban berat di pusat latihan klub.
Traore memang dikenal sebagai salah satu pemain dengan fisik paling “jadi” di Premier League. Tubuhnya kekar bak atlet binaraga. Uniknya, selama ini ia selalu bersikeras bahwa bentuk tubuhnya murni karena faktor genetik, bukan hasil kerja keras di gym.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Namun “mitos” itu sempat goyah saat rekan setimnya, Crysencio Summerville, mengunggah video Traore duduk di bangku bench press di fasilitas latihan Rush Green. Dalam cuplikan tersebut, pemain berusia 30 tahun itu tampak siap mengangkat beban 145 kg! Meski begitu, Traore buru-buru membantah bahwa ia benar-benar mengangkatnya.
Kini, kesempatan untuk “menambah massa” tampaknya benar-benar ditutup. Nuno secara terbuka mengaku sudah memperingatkan anak asuhnya agar menjauhi angkat beban berat.
“Luar biasa (ototnya), itu genetik. Dia memang seperti itu sejak lama dan seharusnya menghindari gym. Saya sudah bilang dia untuk menjauh dari gym,” kata Nuno jelang laga tandang ke Fulham.
Menurut Nuno, beban yang dibawa Traore di tubuhnya sudah lebih dari cukup. Ia hanya diizinkan melakukan latihan pencegahan cedera, bukan untuk membangun otot tambahan.
Sebagai perbandingan, Nuno justru menyebut pemain muda seperti Airidas Golambeckis yang perlu menambah berat badan dan lebih sering berada di gym. “Ini kebalikannya,” tegasnya.
Traore direkrut pada Januari lalu untuk membantu West Ham keluar dari ancaman degradasi. Ia sebelumnya bekerja sama dengan Nuno selama tiga musim di Wolves (2018–2021) dan mencatat 131 penampilan di bawah pelatih asal Portugal tersebut.
Namun sejauh ini, Traore belum benar-benar jadi pilihan utama. Setelah 15 penampilan liga bersama Fulham di paruh pertama musim, ia belum sekalipun menjadi starter di Premier League untuk West Ham. Satu-satunya start datang saat Piala FA melawan Burton Albion.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Meski menit bermainnya minim, Nuno tetap memuji kualitas eks pemain timnas Spanyol itu.
“Traore itu unik. Tidak banyak pemain di dunia dengan kemampuan, kecepatan, dan skill 1 lawan 1 seperti dia. Tapi dia butuh waktu untuk beradaptasi dengan dinamika tim,” ujar Nuno.
Adama Traore West Ham Premier League Jangan LewatkanViral Manajer Borneo Ngamuk di JIS, Persija Buka Suara
Bola
sekitar 1 jam lalu Duel panas antara Persija Jakarta dan Borneo FC Samarinda belum dimulai, tapi tensi sudah membara. Insiden manajer Borneo FC, Dandri Dauri, yang sempat marah-marah jelangZidane Bongkar Sosok yang Bikin Pemain Real Madrid Berhenti Latihan
Bola
sekitar 1 jam lalu Legenda hidup Real Madrid, Zinedine Zidane, membuat pengakuan mengejutkan. Sosok yang dikenal kalem dan jarang terpukau itu ternyata pernah dibuat takjub setengah mati olArbeloa Ngamuk Usai Real Madrid Dipecundangi Getafe
Bola
2 jam lalu Kekalahan tipis 0-1 dari Getafe, Senin malam waktu setempat, tak membuat pelatih Real Madrid, Álvaro Arbeloa, panik. Meski jarak dengan pemuncak klasemen LaLiga, FC BarceEks Pemain Barcelona Ungkap Detik-Detik Kabur dari Iran: Kami Sudah di Pesawat Lalu Disuruh Turun
Bola
3 jam lalu Mantan pemain Barcelona Munir El Haddadi membagikan pengalaman mencekam saat berada di Iran ketika serangan militer Amerika Serikat dan Israel mengguncang wilayahReal Madrid Dipecundangi Getafe, Presiden Florentino Perez Didesak Mundur
Bola
4 jam lalu Real Madrid kalah 0-1 dari Getafe di Bernabéu, tertinggal dari Barcelona dan diterpa krisis cedera serta kartu merah. Suporter bahkan menyerukan Florentino Perez mundur.Pengganti Iran Jika Mundur dari Piala Dunia 2026, Timnas Indonesia Bisa?
Bola
4 jam lalu Isu panas datang dari Timur Tengah. Timnas Iran terancam batal tampil di Piala Dunia 2026 yang akan digelar di Amerika Serikat, Kanada, dan Meksiko. Situasi politik yang TerpopulerUsai Kecam Pemimpin Iran, Mantan Kiper Timnas Ini Hilang Misterius
Bola
3 Mar 2026 Mantan kiper Timnas Iran, Rashid Mazaheri, dilaporkan menghilang secara misterius usai melontarkan kecaman keras terhadap pemimpin tertinggi Iran, Ali Khamenei, melalui mReal Madrid: Kylian Mbappe Cedera Lutut Kiri
Bola
3 Mar 2026 Real Madrid mengonfirmasi kondisi terkini Kylian Mbappé yang tengah dibekap cedera lutut kiri. Hasil pemeriksaan medis menunjukkan bintang asal Prancis itu mengalami keseTerpopuler: Ranking Liga Indonesia Meroket, Pemain MU Kagum dengan Sosok Nabi Muhammad
Bola
3 Mar 2026 Sejumlah artikel di kanal VIVA Bola masuk dalam deretan terpopuler sepanjang Senin 2 Maret 2026. Salah satunya terkait peringkat Liga Indonesia usai Persib lolos 16 besarJersey Ketiga Manchester United 2026 Bertema 'Lancashire Rose' Bocor di Medsos, Fans Setan Merah Terbelah?
Bola
3 Mar 2026 bocoran jersey ketiga Manchester United 2026 bertema Lancashire Rose. Intip desain mawar elegan dengan logo vertikal yang bikin fans Setan Merah hebohSedang Berlangsung! Duel Serie A Live di ANTV: Udinese vs Fiorentina
Bola
3 Mar 2026 Pertandingan Udinese menjamu Fiorentina dalam lanjutan Serie A 2025/2026, dini hari ini. Duel yang digelar di Bluenergy Stadium, Udine, berlangsung Selasa dini hari Selengkapnya Muntah Bisa Batalkan Puasa? Ini Penjelasan Lengkap Buya Yahya yang Perlu Diketahui
Religi
3 Mar 2026Senyummu kepada wajah saudaramu adalah sedekah.
https://www.viva.co.id/bola/1883768-terlalu-kekar-buat-premier-league-adama-traore-dilarang-nge-gym